¿Cuál es la mejor proteína vegana para ti?
¿Cuál es la mejor proteína vegana para ti?
Guía rápida para elegir según tus objetivos
Elegir una proteína vegana no debería ser complicado. Pero entre arroz, arveja, soya, habas, sabores, sin sabor, y usos distintos, es normal no saber por dónde partir.
En esta guía práctica te ayudamos a identificar qué tipo de proteína vegetal te conviene más, según tu objetivo personal, tu rutina de entrenamiento o tus necesidades alimentarias.
1. ¿Buscas una proteína para batidos post entrenamiento?
Está fórmula premium está compuesta por proteína de habas + proteína de arroz + aminoácido L-leucina + cacao. Destaca por lograr un perfil de aminoácidos completo, balanceado, excelente digestibilidad, bajo contenido de sodio (32,9 mg por porción) y bajo contenido de endulzante (0,021 mg por porción).
Además aporta 27 g de proteína por porción, 5,57 g de aminoácidos BCAA por porción, 3,14 g de Leucina por porción. Es libre de gluten, transgénicos, azúcar añadida, lactosa y preservantes.Es ideal para quienes entrenan, quieren algo rápido de preparar y buscan rendimiento físico con sabor agradable.
2. ¿Prefieres proteína sin sabor añadido para cocinar o preparar tus propias recetas?
Recomendado: Arroz, Soya, Arvejas, Habas o Poroto Mung
🟠 Proteína de arroz: destaca por ser una de las más bajas en sodio del mercado. Al ser una proteína aislada, presenta mínimos niveles de carbohidratos y grasas. Es ideal para batidos con frutas, cacao, avena, yogur vegetal o stevia.🟢 Proteína de soya: destaca por ser elaborada con soya Supro, reconocida por su pureza y alto estándar internacional. Perfecta para brownies, barritas, panqueques y waffles, sin alterar el sabor original.
🟣 Proteína de arveja: destaca por su alta concentración de aminoácidos BCAA y leucina para apoyar la síntesis muscular. Ideal para quienes evitan soya y buscan una opción versátil y nutritiva para cocinar.
🔵 Proteína de habas: destaca por su alto contenido proteico y excelente digestibilidad. Ideal para preparaciones dulces o saladas, incluso como base de panqueques o galletas saludables.
🔴 Proteína de poroto mung: destaca por su alta concentración de aminoácidos BCAA y leucina para apoyar la síntesis muscular. Perfecta para elaborar comidas saladas como sopas, cremas, salsas y hamburguesas.
3. ¿Tienes intolerancia a la soya, al gluten o a la lactosa?
Recomendado: Proteína de Arroz
Esta opción es libre de gluten, sin lactosa, sin soya, sin azúcar, hipoalergénica y con mínimos niveles de carbohidratos y grasas.
Perfecta para personas con sensibilidad digestiva o que siguen una dieta estricta y quieren asegurarse de no agregar alérgenos innecesarios.
4. ¿Tu objetivo es bajar de peso o controlar el hambre?
Todas nuestras proteínas sin sabor tienen alto contenido proteico, sin azúcar añadida y buena cantidad de fibra natural, lo que ayuda a prolongar la saciedad y controlar el apetito.
Combínalas con alimentos de bajo índice glicémico para mejores resultados.
5. ¿Estás comenzando a tomar proteína vegetal?
Si estás dando tus primeros pasos en el mundo de las proteínas veganas, estas son nuestras recomendaciones:
- Para batidos: Vegan Mix Chocolate
- Para cocinar: Proteína de Arroz o Arveja
Todos nuestros productos están hechos con ingredientes naturales y son sometidos a análisis de laboratorio. Puedes usarlos con confianza y adaptarlos según tu estilo de vida.
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